Читайте так же: - Адаптация первоклассника к школьному обучению - Ваш ребенок скоро пойдет в первый класс? Проверьте, насколько он готов к школе прямо сейчас! - Подростковый возраст или когда нужен подростковый психолог - Профилактика неврозов у детей школьного возраста - Причины неврозов у детей и подостков - Остро возникающий невроз - Синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) - Энкопрез (недержание канала) - Элективный мутизм (избирательный отказ от речи) - Нарушения сна у детей: причины и проявления - Детские страхи - Психокоррекция при вегето-сосудистой дисфункции у детей - Когда ребёнок плохо себя ведёт - Как помочь неуспевающему в школе ребенку? - Нарушение осанки у детей и подростков - Первый год жизни – не теряйте драгоценное время - Развитие способностей ребёнка или как открыть талант - Психологическая помощь детям при эпилепсии

Почему ребёнок плохо спит

Нарушения сна у детей – часто встречающийся в психологической и врачебной практике феномен. На сегодняшний день, является хорошо изученным с медицинской точки зрения, но недостаточно разработанным в рамках комплексных мер лечебной помощи и профилактики.

Опираясь на данные медицинских и психологических исследований, можно с уверенностью сказать, что любой вариант нарушенного сна, имеет определённую почву – соматическую, психическую или психосоматическую.

Известный исследователь патологии сна у детей, детский психоневролог Гольбин А.Ц., выделяет нарушения сна у детей, при различных заболеваниях:

Нарушения сна при неврозах:

• трудности при переходе от бодрствования к сну, укладывание ребёнка и засыпание занимает больше 30 мин;
• сосание пальца, языка, требование частых ночных кормлений, накручивание и выдёргивание волос, теребление простыни, игрушки и т.д.;
• бессонница, страшные сновидения, ночные испуги;
• сноговорение, сомнамбулизм;
• ночная рвота, энурез;
• проявления онанизма перед засыпанием, в дневное время.

К неврастеническим нарушениям сна В.И. Гарбузов относит беспокойство детей во сне в возрасте 1,5 месяца до 5-6 лет, когда дети во сне мечутся в постели, раскидываясь и беспрерывно меняя положение. Описаны особенности сна при истерическом неврозе: «… заламывают руки, укачивают себя, изгибаются на руках у родителей, кричат, рыдают, смеются до «истерики», стучат кулаками по постели, лицу родителей, извиваются, закатывают глаза, хватают себя за горло, щиплют себя и окружающих, т.е. демонстрируют во сне истерические симптомы».

В целом для сновидений при неврозах у детей характерно обилие ярких сценических картин, часто цветных, символично отражающих внутренние конфликты. Обычно, первые сновидения рассказываются детьми с 3 лет. При психологическом обследовании это отражается в рисуночных тестах.

Многие формы патологического сна могут возникать на фоне острой или хронической психической травмы. Психологическое неблагополучие в семье ребёнка, невротизация родителей, семейные конфликты, разводы, усугубляют состояние ребёнка имеющего биологическую предрасположенность нервной системы к срывам.

Учёными открыта и обратная связь – расстройства сна приводят к невротическому реагированию днём! Это весомый факт, придающий особую роль, в поиске эффективных средств нормализации ночного сна.

Как правило, у детей-невротиков, родители страдали схожими нарушениями сна, что подтверждает биологическую, наследственную природу данного феномена.

Нарушения сна при органических поражениях головного мозга

При невропатии (дисфункции нервной системы в раннем детстве до 3 лет), являющемся следствием поражения плода во время беременности, родовых травм, заболеваний новорожденного, чаще встречаются следующие проявления:

• «спокойная бессонница», когда ребёнок спокойно играет в кроватке вместо ночного сна;
• короткий, прерывистый сон с частыми, беспокойными пробуждениями без страхов;

Ребёнок, страдающий невропатией, отличается от своих сверстников - безутешным, беспрерывным плачем, нытьём или истошным криком во время бодрствования.

При минимальной мозговой дисфункции отмечаются:

энурез, судорожные и астматические приступы во сне, ночные страхи.

Длительность сна резко уменьшена при нейроинфекциях и последствиях черепно-мозговых травм. При тяжёлых органических поражениях головного мозга, наблюдаются стойкие, наиболее выраженные нарушения сна.

Каждому отдельному варианту соматической патологии свойственны и определённые формы патологического сна.

С учётом выше изложенных клинических наблюдений, восстановление у ребёнка режима « сон-бодрствование», является необходимым для нормального развития и формирования здоровой психики. Каждый частный случай, следует рассматривать с учётом клинической картины (имеющихся и перенесённых ребёнком заболеваний), психического состояния ребёнка и психологического здоровья семьи. Только комплексный подход к данной проблеме, способен оказать ребёнку и его семье эффективную помощь.

Ряд программ разработанных в нашем центре, включает консультацию невролога, педиатра, психолога. Психологическому сопровождению придаётся особое значение, поскольку любое нарушение сна связано с дисгармоничностью психических процессов, изменением общего психологического статуса. С этой целю разработано множество псиокоррекционных техник, гармонизирующих и уравновешивающих нервную систему, для детей разного возраста.

Психологическое сопровождение ребёнка в процессе лечения, консультирование родителей по гармонизации семейных отношений, психогигиене сна, подготовки ребёнка ко сну, организации режима бодрствования (игре, развлечениям, спортивным занятиям, учебной нагрузке), предшествующим сну периодам бодрствования – даёт возможность намного быстрее и эффективнее справиться с проблемой.